螳螂拳

螳螂拳，全称为通背螳螂拳。据传，系河南嵩山少林寺一修士王朗所创。

螳螂拳的风格，潇洒大方，结构严紧；快慢有理，猛柔具章；快如闪电，慢中存招；猛具彪力，柔中寓刚；招来式挡，招出难防；随机应变，变化莫测。

螳螂拳法拳脚并重，内容丰富，技击性强，攻防具理。其手法、眼法、腿法、身法、步法、气法密切配合，运用一致，形神兼备。螳螂拳法之基本功，要求甚严。授徒予法，理象并重，使习练者既通其形，又明其理，深知其理而形有力，自我奋进。

螳螂拳的拳套，分前七趟，后九趟，九转十八跌，共计二百多个招式。因门规很严，艺不轻外传，故其各套路的招式多无名称，有名称者也非单式，均以歌决述之。习此拳法，无师不明。